胎儿畸形是指胎儿在发育和成长过程中出现的器官、组织和结构异常，这种异常可能从出生时就存在，也可能在以后的生长发育过程中逐渐显现。胎儿畸形的原因复杂，有遗传因素、环境因素、药物影响等多种因素，但是通过一些措施可以有效地预防胎儿畸形，保护胎儿健康。
首先，保证饮食平衡，摄入足够的维生素和营养元素，特别是孕期所需的钙、铁、叶酸等成分。饮食要清淡健康，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油炸、甜食等不健康食品的摄入。
其次，孕妇要避免接触一些有害物质，如二手烟、VOC、有毒气体等，这些物质对胎儿发育有害，容易引起胎儿畸形。孕妇应注意保持室内空气清新，勤开窗通风。
第三，孕期不可忽视的是进行产前检查，特别是早期的孕检，及时发现和纠正胎儿畸形的可能。孕期体检应有规律，每个月进行一次的产前体检必不可少。
最后，孕妇应注意避免药物的不当使用，特别是孕早期，药物对胚胎发育有极大的影响，一些药物能通过胎盘影响胎儿，因此，孕妇在使用任何药物之前都要咨询医生的意见。
综上所述，胎儿畸形是一种常见的疾病，但是通过一些有效的措施可以有效预防。孕期要注意科学健康饮食，避免接触有害物质，进行规律产前检查，避免药物的不当使用，这些方法可以有效地保护胎儿健康，预防胎儿畸形的发生。
