玉米须是一种常见的中药材,它具有清热解毒、利尿消肿、降压降脂等作用。玉米须可以帮助排除体内积累的废物和毒素,对于我们人体健康非常有益。因此,很多人在家中制作玉米须水来去胎毒。那么,煮玉米须去胎毒要多久呢?
首先,需要准备好干净的玉米须和足够的水。将玉米须放入锅中,加入足够的水。通常情况下,每50克玉米须需要加入1升水。
接着,将锅放在火上,大火煮开。煮沸后,立即调小火,继续煮20-30分钟左右。这段时间可以根据自己的需要适当延长或缩短。
最后,将煮好的玉米须水过滤或者用滤网筛掉渣,将水倒入杯子中即可。
需要注意的是,玉米须水并非是所有人都适用的, 孕妇、小孩和身体虚弱的人群应该在医生指导下使用。
总的来说,煮玉米须去胎毒需要的时间并不长,只要掌握好煮水的技巧,就可以制作出清香可口的玉米须水。但同时也要注意,玉米须水并非是治疗病症的独特方法,仅仅只是作为辅助保健品使用。在日常的饮食中,我们更应该注意饮食健康,让身体保持健康状态。