宝宝需要摄取钙和维生素D3以促进骨骼成长和发育。钙是骨骼的主要构成成分，而维生素D3则能够帮助钙被吸收和利用。因此，如果婴幼儿已经在摄入维生素D3，那么应该同时摄入足够的钙以协助宝宝的骨骼生长。
建议从母乳或奶粉中摄取钙和维生素D3。一般情况下，母乳或配方奶粉就已经添加了足够的钙和维生素D3。但是在母乳喂养期间，妈妈需要摄取足够的钙和维生素D3以提供给宝宝。
如果宝宝出现缺钙症状，如易骨折、身高生长缓慢、牙齿状况不佳等，应向医生咨询，并在医生的指导下使用合适的钙补充剂。
应该注意的是，不要过量食用维生素D3和钙补充剂。过量摄入维生素D3和钙可能导致不良反应，如恶心、呕吐、头痛等。建议在医生或营养师的指导下使用补充剂。
