孕晚期是妇女怀孕期间的一个关键时期，需要特别注意胎儿缺氧的问题。缺氧可能对胎儿的生长和发育产生很大影响，甚至会导致严重的健康问题。所以，保障胎儿不缺氧非常重要，以下是一些建议：
1. 定期产检：孕晚期，可以定期前往医院进行产检，了解孕妇和胎儿的健康状况。医生会进行针对性的检查和建议，如果有发现任何问题，及时采取措施，避免加重妊娠高血压、胎盘早剥等情况导致胎儿缺氧。
2. 合理饮食：孕妇应该保证充足的营养，特别是要摄入足够的铁质、蛋白质、钙、维生素和微量元素。注意饮食不要过分油腻或过分清淡，做到合理的营养摄入。
3. 适量的运动：适量的运动可以促进孕妇体内新陈代谢，增加氧气含量，促进胎儿生长发育。但是，孕妇应该根据个人体质和意愿选择适合的运动方式和强度，并避免过度劳动和剧烈运动。
4. 定期进行胎儿监测：胎儿监测可以通过胎儿心率监测来检测胎儿的健康状况。孕妇可以去医院进行胎心监测，及时了解胎儿的情况。
5. 合理的休息：孕晚期需要更多的睡眠和休息，合理的休息可以有效减少孕妇的疲劳，并有助于保证胎儿足够的氧气和营养供应。
总之，孕晚期的胎儿需要更多的关爱和照顾。孕妇应该及时就医并遵循医生的治疗方案，保持身心健康，避免不必要的压力和劳累，以及适当地增加营养供给。
