饭后宝宝胎心率升高是一种生理反应，通常不会引起太多的担忧。胎心率是指胎儿的心跳频率，它反映了胎儿的健康状况。正常情况下，宝宝的胎心率应该在每分钟110-160次之间。但在饭后，由于母体的消化系统在工作，它会消耗部分血液，导致宝宝的胎心率会升高。
因此，饭后宝宝的胎心率升高是正常的生理现象，不需要过度紧张。但也需要注意，如果宝宝的胎心率一直处于高位，或者在其他情况下出现不正常的变化，可能需要进行医学检查以排除潜在疾病的可能性。
另外，建议孕妈妈在饮食方面注意营养、均衡，以减少对宝宝的影响。饭后宝宝的胎心率升高可能会加重孕妈妈或宝宝的不适，因此建议孕妈妈尽量控制饮食量，避免大量进食。同时，宝宝的胎心率升高也可能会让孕妈妈感到不安，因此孕妈妈应该保持心情愉悦，保持放松的状态。有需要的话，可以和产科医生咨询，获取更多的建议和指导。
