补充维生素D对于儿童成长发育非常重要。维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙质，有助于骨骼的健康发育。而且，维生素D还可以增强免疫力，促进宝宝的智力发育和神经系统的发育。所以，即使宝宝已经吃了ad，也还需要再额外补充维生素D。
宝宝的身体需要维生素D来吸收和利用钙质，而且大部分维生素D都来自日照和饮食。但是，对于室内活动较多或者生活在阳光不足的地区的宝宝，日照的机会就不够了。而且，儿童的饮食摄入可能不足，无法提供足够的维生素D。所以，孩子的维生素D肯定是不够的，需要额外补充。
市场上现在有许多针对儿童的维生素D补充剂，如口服液体和软糖等。一般来说，按照儿科医生的建议和说明使用，每天给孩子喂1-2滴口服液体或1-2个软糖就可以了。婴儿需要每天摄入400-1000国际单位的维生素D，而幼儿和儿童需要每天摄入600-1000国际单位的维生素D。
然而，需要注意的是，过量摄入维生素D也可能导致健康问题。因此，一定要注意用量和使用时期，并且在儿科医生的建议下决定是否需要额外补充维生素D。
总之，维生素D是儿童生长发育的重要营养物质，宝宝不够维生素D时，需要额外补充。但要注意，使用前请咨询儿科医生，以确定使用量和使用时期，以免出现健康问题。
