维生素D是一个肌醇类固醇激素，促进钙和磷的吸收和平衡。维生素D对于骨骼的健康非常重要。维生素D对于人体健康的重要性被广泛认识，特别是在孕妇、婴儿、孩子和老年人等人群中。
因此，许多家长都会给宝宝补充维生素D，以防止宝宝缺失维生素D，导致佝偻病等疾病的发生。但是，供给太多维生素D也可能导致维生素D中毒，该疾病的危害比维生素D缺乏的风险更高。
宝宝维生素D中毒的临床表现包括：恶心、呕吐、腹泻和便秘、食欲降低和体重损失、过度口渴、多尿、脱水、头疼、眼睛闪烁、身体不适、疲倦、肌肉酸痛、骨骼疼痛、心跳加快、高血压等多种症状。
宝宝维生素D中毒量因年龄而异。对于新生儿来说，维生素D中毒的最低毒性阈值尚未清楚。然而，有一项研究表明，新生儿每天开始补充维生素D剂量超过2000国际单位（IU），可能会引起维生素D中毒。佝偻病指南建议每天补充400-1000国际单位的维生素D，对于亚洲婴儿，建议开始补充维生素D的时间和剂量尚需要进一步研究。
对于长期大量补充维生素D的宝宝，维生素D中毒的风险显然更高。因此，在补充维生素D之前，建议家长咨询医生的意见，以确定正确的剂量和补充方法。如果宝宝出现任何异常症状，请及时就医。
