胎心率是反映胎儿心脏活动的指标，通常在孕妇进行产前检查时会测量。正常情况下，胎心率在120-160次/分钟之间，若是胎心率稍高，该如何应对呢？
1. 观察休息是否能降低胎心率
在保证孕妇安全的前提下，让孕妇进行适当的休息，减轻体力劳动，可以让胎心率逐渐降低到正常范围内。若是仍然处于高位，还需要考虑其他的措施。
2. 避免过度疲劳
一些孕妇由于工作或生活压力大，长期处于过度疲劳的状态，往往会导致胎心率过高。孕妇应该要注意合理安排自己的时间，适当放松心情，注意保持良好的情绪和生活状态。
3. 坚持适当运动
适当的运动可以促进孕妇的新陈代谢和心血管功能，同时有效的缓解孕期压力，从而有利于胎儿健康发育。
4. 定期接受产检
孕妇在孕期应该定期去医院接受检查，以便及时发现可能存在的问题。一旦发现胎心率异常，及时采取相应的措施，才能更好的保证胎儿的健康发育。
除了以上措施，还需避免情绪波动，如避免恐惧、惊慌等情绪，限制进食咖啡因、烈性饮料等含有刺激性物质的饮料，不吸烟及避免二手烟等。但若孕妇胎心率一直处于高位，建议及时去医院就诊，听从医生的指示采取相应的治疗措施。
