胎儿的正常生长和发育需要保证充足的氧气供应。如果胎儿缺氧，会对其身体的各个器官和组织造成损害，甚至会发生死亡。因此，为了保证胎儿的健康，我们需要采取一些措施，使其不缺氧。以下是一些方法：
1. 饮食健康均衡：孕妇应该多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养素的食物，避免过度饮食和饮酒等不良习惯。这样可以促进胎儿健康成长。
2. 足够的睡眠和休息：孕妇应该保证足够的睡眠和休息时间，避免长时间的工作和剧烈运动，这样可以保证胎儿的充足氧气供应。
3. 避免污染和有害物质：孕妇应该避免接触空气、水、食品中的污染物和有害物质，如二手烟、甲醛、农药等，这些物质会损害胎儿的健康。
4. 定期检查孕期：孕妇应该定期到医院进行孕期检查，这样可以及时发现并纠正一些孕期问题，如贫血、高血压等，确保胎儿的健康成长。
5. 氧气疗法：对于存在缺氧的胎儿，可以通过氧气疗法来提高其体内氧气含量，减轻缺氧的程度。
总之，为了保证胎儿的健康，孕期应该注意饮食、休息、避免污染和有害物质，定期检查，必要时采用氧气疗法等方法。这样可以提高胎儿的生存率和健康度，让母婴均能顺利度过孕期。
