怀孕后，胎儿的活动开始逐渐增加，特别是在妊娠后期，胎动就会变得非常频繁。常常有妈妈会觉得宝宝的胎动太频繁了，这种情况下，有没有必要要求孕妇增加休息呢？
首先，需要了解一下正常情况下胎动的频率。通常情况下，每天宝宝的胎动会在10次以上，但不会超过40次，如果胎动过多，也要引起妈妈的警觉。
其次，孕期大多数妈妈在怀孕后期都会感到疲倦，尤其是每天工作、家务、跑腿等都要做，身体很容易疲劳。如果宝宝的胎动频繁，可以选择合适的时间休息一会儿。但是需要特别注意的是，孕妇要控制好休息时间，不能长时间卧床，否则会影响胎儿的生长发育。
最后，如果宝宝胎动过多或者伴随胎动出现其他异常情况，例如阴道出血、腹痛等，请立即就医。孕育新生命是件神圣而伟大的事情，我们要尽可能地保护好母亲和胎儿的健康。
