宝宝易出汗是因为宝宝的体温调节中枢还不够完善，而除了气温高、天气潮湿外，宝宝出汗的原因还包括运动、吃饱、身着太多、睡觉等。因此，宝宝易出汗是很常见的事情，并不可怕。但是宝宝出汗后如果不及时护理，容易引起汗疱疹、湿疹等问题，影响宝宝的健康，所以家长应该了解如何有效护理宝宝出汗。
1. 清洁身体：宝宝排汗后要及时清洁身体，用温水洗澡，并使用无刺激性、温和的洗浴用品，避免使用刺激性肥皂和香皂，洗后用浴巾轻轻擦干，避免用力揉搓，以免破坏宝宝的皮肤。
2. 换干净衣服：宝宝容易出汗，家长应该每天为宝宝准备多套干净、透气的衣服，出汗后及时更换。
3. 保持室内干爽：宝宝所处的环境温度和湿度会影响宝宝的出汗量，如果室内温度过高、湿度大，宝宝就容易出汗，家长应该保持室内的干燥通风，避免室内温湿度过高。
4. 补充水分：出汗时，宝宝也会流失一定的水分，家长应该给宝宝补充足够的水分，如母乳、配方奶、水等，避免宝宝脱水。
5. 避免宝宝长时间处于同一姿势：宝宝长时间处于同一姿势容易让宝宝产生局部多汗，家长应该适当改变宝宝的姿势，避免长时间处于同一姿势。
总之，宝宝易出汗是很常见的事情，但家长要注意及时护理宝宝的皮肤，保持宝宝的皮肤清洁、干爽，避免皮肤发生炎症，从而让宝宝更健康。
