呛奶是指在喝牛奶、豆浆等饮品时，不小心将液体呛入喉咙或呼吸道造成不适。而眼睛红肿则是其中一种常见的症状。
眼睛红肿的原因主要是由于呛奶后，身体产生了一种反应，即呛咳和过敏反应。呛咳时，身体会用力的咳嗽以将呛入的液体排出，这样会导致眼睛发生过度的压力和疲劳。同时，在呛咳的过程中，气道受到刺激，引起了眼眶周围的毛细血管扩张和充血，从而导致眼睛红肿。
另外，呛奶时，口腔和鼻腔内的分泌物会增加，会渗入眼睛，同时咳嗽时也会让泪液增多影响到眼睛。这些分泌物和泪液中的药物和化学物质都可能刺激眼睛，使其红肿。
如果你呛奶后出现眼睛红肿的情况，可以先用冷水洗脸冷敷眼睛。同时，要多喝水，帮助身体排出呛入的液体。避免过度的用力呛咳，可以轻轻地按摩喉咙缓解不适。如果情况严重或症状不缓解，应及时就医。
总之，呛奶后出现眼睛红肿是正常的生理反应，不必过于紧张。但是，为了避免吞咽不畅或呛咳情况的发生，我们应该注意饮食习惯，慢慢地喝液体，不要一次喝太多，也不要急于吞咽。保持良好的姿势和呼吸技巧也能有助于预防呛咳。
