在宝宝六个月大的时候，父母需要给宝宝补充足够的钙质，以促进宝宝的健康成长和发育，同时帮助构建健康的骨骼。除了充足的晒太阳和科学的饮食之外，父母还需要重视补钙时长和方法。
对于六个月大的宝宝，补钙的时间需要持续到宝宝两岁左右，这个时候宝宝的骨骼发育基本已经完成。在这个时间段内，宝宝每天摄入的钙量要达到400-800毫克，这需要家长从宝宝的饮食中和其他途径中进行补充。
饮食最常见的补钙方式是饮用奶制品，包括母乳、奶粉和婴儿奶、酸奶等。此外，家长还可以选用富含钙质的辅食，如豆腐、菜花、芝士、鱼类等。
另外，科学的晒太阳也是宝宝摄取钙质的重要途径。家长每天应该安排宝宝在适当的时间、合适的时长下，让宝宝晒太阳。晒太阳的时间最好是上午9点到下午4点之间，特别是在夏季空气湿度大的情况下，可以选择早晚晒太阳。晒太阳的时间一般为20-30分钟。
在宝宝补钙的过程中，家长还需要注意一些事项。首先，不要将钙补充过多，否则会影响宝宝的健康。其次，补钙不能和铁摄入同时进行，这会影响铁的吸收。最后，家长需要注意到宝宝的钙吸收能力因人而异，如果宝宝出现了钙过多或者不足等情况，需要及时调整。
综上所述，宝宝六个月补钙需要持续到两岁左右，并且需要从饮食和晒太阳等渠道进行适当的补充。家长需要注意钙的摄入量，避免摄入过多或者不足。同时，家长还需要密切关注宝宝的健康状况，尤其是钙的吸收情况。
