对于宝宝来说，钙是一种非常重要的营养素，它对于骨骼的生长和发育有很大的影响。因此，宝宝的辅食中要尽可能的添加一些富含钙的食物，以满足宝宝的日常需求。下面介绍一些适合9个月宝宝的富含钙的食物：
1.牛奶：宝宝9个月之后可以开始逐渐添加一些牛奶。牛奶中含有非常丰富的钙质，但是需要注意的是，宝宝最好不要喝太多牛奶，以免影响对于其他营养素的吸收。
2.豆腐：豆腐中含有大量的钙，同时还有丰富的蛋白质和维生素。可以选择各类豆腐，包括嫩豆腐、臭豆腐、黄豆腐等等。需要注意的是，豆腐不适合与菠菜一起煮食，因为会影响到钙的吸收。
3.小鱼干：小鱼干也是非常好的钙源，不仅如此，它还含有大量的蛋白质和微量元素。可以挑选一些品质较好的小鱼干，加入到宝宝的米粥或是饭菜中。
4.虾皮：虾皮中也含有大量的钙，同样的还含有一些维生素和矿物质。虾皮可以用来炒菜、煮粥、做汤等等。
5.黑芝麻：黑芝麻是一种非常好的钙源，同时还含有很多有益的蛋白质和维生素。可以将黑芝麻磨成粉末，与宝宝的粥或饭菜一同食用。
总的来说，9个月宝宝需要保证充足的钙摄入，以确保骨骼的生长和发育。同时，还要注意配餐的合理性，将不同的食物搭配在一起，更容易让宝宝从中获得丰富的营养。但是需要注意的是，辅食添加的过程需要逐渐进行，以免宝宝无法适应，产生不良反应。
