维生素D是帮助人体吸收钙、促进骨骼生长发育的重要营养素,但是宝宝却不爱吃,可能是因为味道不好或者口感不佳,会影响孩子的健康。为了让宝宝吃下维生素D,以下这些方法可能会有所帮助:
1. 添加食物:将维生素D添加到宝宝喜欢吃的食物中,例如蔬菜、水果、面条、饼干等,这样可以让宝宝不知不觉地从食物中吸收维生素D。
2. 加入饮料:将维生素D加入宝宝喜欢的饮料中,例如水、果汁、牛奶等,这样可以让宝宝在饮料中摄取维生素D,同时也可以让饮料变得更加美味。
3. 外用方式:将维生素D油滴在宝宝的舌头或手心上,在宝宝抚摸自己时让它吸收,这样可以避免强制喂药引起宝宝的抗拒。
4. 坚持时间:将宝宝喂食的时间固定在宝宝能够接受的时间段内,如在喂奶、吃饭时添加维生素D,可以让宝宝在饱腹的情况下更容易接受。
注意事项:
1. 跟按时吃奶等饮食安排好,不要打乱小宝宝的饮食节奏。
2. 若使用维生素D油,请注意油剂的存放和细心掌握药量。
3. 如果宝宝对维生素D没有进一步的改善,请尽早咨询医生。