对于1岁以下的宝宝，补钙非常重要。因为早期补钙有助于骨骼的发育和健康，预防骨质疏松症等后遗症。在补钙的方法中，很多家长会选择给孩子吃乳钙。那么，1岁宝宝补钙吃乳钙好吗？
其实，乳钙是钙的一种形式。它是从乳制品中提取的钙质，其中含有丰富的钙质和其他营养物质。在较大的儿童和成人中，乳钙对提高钙吸收有一定的帮助。不过对于1岁以下的宝宝，乳钙补充的效果并不好。
首先，1岁宝宝因为牛奶蛋白的过敏反应概率很高。乳钙大多数是从牛奶中提取的，因此引入乳钙，还有可能引发宝宝的过敏反应。其次，1岁宝宝的肠道吸收能力较弱。乳钙往往需要更强的消化酶活动，合并更长的肠运转时间，以达到最大的吸收率。因为1岁以下的宝宝仍在肠道发育的过程中，他们的肠道吸收能力较弱，乳钙的吸收率并不高。
所以，给1岁以下的宝宝补钙时，最好遵循医生的建议，选择更适合宝宝年龄的钙饮食或其他钙质补充剂。
对于开窍期比较晚的孩子，家长需要时常注意宝宝的饮食，尽量让宝宝摄取足够的食物、饮料中的钙。比如含有钙质高的奶制品、鱼、肉制品、大豆及其制品等。并在医生指导下，根据宝宝的情况量化补钙，不要贪多嚼不烂，也不要贪图方便而给孩子选择不适合宝宝年龄的补钙药品或饮食。总之，补钙是一个长期而复杂的过程，必须结合科学知识，以及宝宝自身年龄、身体情况等因素来进行。
