宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，因为发烧可能是身体发生了疾病的征兆，因此家长需要及时采取措施，降低宝宝的体温，以便保障宝宝的身体健康。下面介绍一些宝宝发烧降温的方法：
1. 拉窗通风。如果宝宝在室内发烧，可以拉开窗户通风，让新鲜的空气进入室内，以便宝宝能够呼吸到新鲜的空气，缓解热浪带来的不适感。
2. 擦浴。宝宝发烧时，可以用浸湿的毛巾或海绵，轻轻擦拭宝宝的身体，这样可以让宝宝得到一些凉爽的感觉，也会有降温的效果。
3. 清凉饮品。宝宝发烧时，可以给宝宝喝些温度适中的清凉饮品，如水果汁和糖水。这样既可以为宝宝补充所需的水分，还能给宝宝带来一点凉爽的感觉。
4. 退热药物。如果宝宝发烧情况比较严重，上述方法无效时，可以考虑在医生的指导下给宝宝口服退热药物，但是在使用退热药物时一定要注意用药剂量和频次。
总之，当宝宝发烧时，及时采取有效的降温措施，可以避免宝宝发生不良反应，对宝宝身体健康有很大的帮助。同时，在使用退热药物时，一定要遵照医生的指导，不要随意使用和滥用药物。
