孕期胎心率是指胎儿的心跳频率，是反映胎儿生命活动状况的重要指标。孕妇可以通过多种方法进行胎心监测，例如手动触诊、胎儿听诊器、电子胎心监测仪等。下面将介绍几种常用的监测方法以及胎心率正常范围及异常情况：
1. 手动触诊
手动触诊是孕妇自我监控胎心的最简单方法。孕妇可以依靠手指在肚皮上轻轻按压来感觉到胎儿心跳。通常在孕20周之后，胎心率大约在每分钟120-160次之间。如果孕妇感觉到胎心跳动缓慢或异常，应及时就医。
2. 胎儿听诊器
胎儿听诊器是专门用来监测胎心的工具。通常胎儿听诊器可以在孕20周之后使用。孕妇可以在家使用胎儿听诊器，每天监测1-2次。胎儿听诊器的使用方法很简单，将听诊器放在肚皮上，通过耳机听到胎儿心跳声。胎心率正常范围为每分钟120-160次。如果孕妇听到胎心声异常，应及时就医。
3. 电子胎心监测仪
电子胎心监测仪是专业医疗机构用于监测胎儿心率的设备。通常在孕30周之后，医院会在孕妇产检时进行电子胎心监测。电子胎心监测可以记录胎心跳动的时间和强弱，并能及时发现异常情况。通常胎心率正常范围为每分钟120-160次。如果胎心率超过160次，可能存在胎儿过度兴奋，需要及时处理。
4. 胎盘位置
孕妇的胎盘位置也会影响胎心的监测。如果胎盘位于前置胎盘位置，监测过程中有可能影响到胎心的准确度。如果孕妇的胎盘处于前置位置，产检时需注意医生的专业指导，及时开展胎心监测并记录胎儿生命体征。
总之，孕期胎心率是孕妇监测胎儿生命体征的重要指标。孕妇可以通过手动触诊、胎儿听诊器、电子胎心监测等多种方法进行胎心监测。在监测时需要注意正常的胎心率范围，并及时就医处理异常情况。而且一定要充分了解自己及胎儿情况，尽早发现并解决潜在的问题。
