孕妇去胎毒是在中医理论中的一种预防措施。胎毒一般指怀孕的女性体内的有毒有害物质，这些物质可能来自于空气、食物和身体产生的代谢产物等多种途径。长期积累下来，可能对胎儿的健康产生不良影响，因此孕妇需要去胎毒，保证胎儿的健康发展。
孕妇去胎毒的时间是在怀孕前三个月开始进行，因为胎儿在这个时期形成器官和组织，此时孕妇的身体容易被毒素侵入，容易影响胚胎的健康。而在孕中期则是进行深度去毒。孕后期则是较多的进行保养，去掉残留毒素，同时也要注意用药和饮食的安全。其实孕妇应该从日常生活和饮食中注意防范，不吸烟，不喝酒，尽可能地避免接触有害物质。
去胎毒可以通过多种方法来实现，包括中医、针灸、瑜伽、按摩等等。对于孕妇来说，中医调理是最为常用的方法之一，其理念是通过中草药来调整孕妇的身体状况以达到去毒的目的。具体而言，中药食疗可以健脾益气、清热解毒、滋阴强壮等，针灸也可以当作一种去毒的方式，轻揉肝俞、泉、足三里、合谷等穴位，可以调整孕妇的气血和调节体内湿气，从而达到缓和孕期的不适和去毒的功效。此外，孕妇在进行去毒的同时也要注意适度运动，增强自身免疫力。
总之，孕妇去胎毒是非常重要的，因为它能够帮助孕妇去除有害物质，保护胎儿的健康发展。孕妇应该从怀孕之初就开始关注自身的身体状况，并及时采取各种方法进行去毒和保养，以确保自己的孕期顺利和胎儿的健康成长。
