孕晚期是一个非常特殊的时期，这个时期的准妈妈需要特别关注自己的饮食，以确保能够为胎儿提供足够的营养，同时还需要注意清除体内的胎毒，减轻孕期不适的症状。针对这个问题，我们可以考虑从以下几种菜品入手：
1、木耳香菇炖鸡汤
木耳和香菇都是非常好的养生食材，而鸡肉则含有丰富的蛋白质和营养物质，可以帮助提供营养。这道汤不仅可以滋养身体，还可以消除胎毒，缓解孕期不适。
2、红枣黄豆炖排骨
红枣和黄豆都是非常好的补血食材，而排骨则含有丰富的蛋白质和微量元素。这道菜可以帮助孕妇补充养分，同时还可以清除体内的胎毒，提高身体免疫力。
3、山药炖猪肺
山药和猪肺都是非常好的补肺食材，而猪肺中含有多种矿物质和微量元素，可以促进身体的代谢和排毒。这道菜可以滋养肺脏，缓解孕期咳嗽等不适症状，同时还可以清除体内的胎毒。
4、蒸鸡蛋羹
鸡蛋是非常好的营养食材，可以提供丰富的蛋白质和必须的营养物质。而蒸鸡蛋羹也非常容易消化，对孕妇体质柔弱的情况适应性较强，还可以清除体内的胎毒。
总之，孕晚期的准妈妈一定要注重饮食，特别是清除体内的胎毒，以保证孕期健康。通过吃一些清热解毒的食物，可以促进体内废物的排出，减轻尿毒症的症状，同时还可以增强免疫力、促进身体健康。
