宝宝三十二个月可以开始适当的补钙,但需要根据宝宝实际情况及医生的建议来确定用药方式和剂量。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育必需的营养素,宝宝在生长发育期,对钙的需求量逐渐增大。如果宝宝无法从食物中摄取足够的钙,可以适当地通过口服钙剂进行补充。
但是,在开始口服钙剂之前,建议先通过食物来摄取足够的钙。一些含钙丰富的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、海带、虾皮等。宝宝每天应该摄取600-800毫克的钙,但建议不要超过1000毫克,以免出现钙摄入过多引起的问题。
另外,需要注意的是,如果宝宝患有肾病、高血钙、低血磷等疾病,或者口服药物与钙剂有交互作用,就需要根据医生指示进行用药,避免不必要的副作用。
总之,宝宝三十二个月可以开始适当补钙,但需要在医生的指导下进行,并注意不要超过每天1000毫克的钙摄入量,以免产生不利影响。同时,还可以通过食物来摄取足够的钙,保证宝宝的营养需求。