两个月婴儿平均每天睡眠时间为16-17个小时，但这个时间并不是一口气睡足的，通常是分成数次睡眠。比较常见的情况是婴儿每次睡眠都持续1-3小时，中间会醒来哭闹、吃奶以及其他活动等。
在这个阶段，宝宝的生物钟还没有完全建立，他们通常没有明确的区别白天和晚上，所以容易出现昼夜颠倒。因此，家长需要有意识地教宝宝区分昼夜，比如白天保持房间明亮、安排活动等，晚上则尽量让环境安静、暗淡，这样可以帮助婴儿尽快建立规律的睡眠作息。
家长还应该注意宝宝的睡姿，婴儿最好平躺在硬板床上睡觉，避免使用软垫子、枕头等可能造成窒息危险的物品。此外，湿度和温度也会影响宝宝的睡眠，理想的湿度为40%-60%、温度为18-22℃。
总之，宝宝的睡眠对于他们的生长发育和身体健康都非常重要，家长们需要及时观察宝宝的睡眠状况，尽力创造一个良好的睡眠环境，以保证宝宝的睡眠质量。
