孕妇在怀孕期间，了解胎儿的生长发育情况和健康状况非常重要。胎心率是反映胎儿健康的重要指标之一，通过观察胎心率的高低可以了解胎儿的心跳节律、胎盘血流供应、胎儿缺氧等情况。那么，孕妇怎样可以看胎心率高呢？
1. 定期复查
孕妇在分娩前需要进行多次产前检查，观察胎儿的生长情况和健康状况。在进行产前检查时，医生会对胎儿的胎心率进行监测，孕妇通过观察胎心率可以了解胎儿的心率高低。
2. 自我监测
在孕期后期，孕妇可以自己监测胎心率。现在市面上很多的产前监护仪可以轻松地实现胎心率的自我监测。孕妇可以在家中随时进行自我监测，不仅能够及时了解胎儿的情况，也能够加强孕妇对胎儿的关注程度。
3. 关注胎动
胎动也是孕妇了解胎儿健康情况的重要指标之一。胎动频繁而规律、活泼的胎动，是胎儿健康的象征。孕妇如果发现胎动频率和规律性发生变化，就要及时向医生咨询，进行产前检查，以确定胎儿的健康情况。
4. 注意饮食
孕妇怀孕期间，要注意饮食，保证营养均衡，避免吃太油腻的食物，尤其是在孕后期，要加强营养的摄入，保证足够的营养供给。这样能够保证胎儿的健康发育，同时也可以提高孕妇对胎儿的关注程度。
总之，孕妇了解胎心率高的方法有很多，需要及时咨询医生，并加强对胎儿健康的重视程度。通过这些方式，孕妇可以及时了解胎儿的情况，保证胎儿的健康发育。
