胎儿缺氧是指胎儿在子宫内没有足够的氧气供应，这往往会导致胎儿出现不正常的发育，甚至有时候会引发严重的并发症。因此，确保胎儿不会缺氧非常重要。
下面是几种确保胎儿不会缺氧的方法：
1.良好的产前保健
产前保健包括饮食习惯、睡眠、体育锻炼以及避免毒害等。保持正确的饮食习惯，摄入足够的营养物质，可以帮助胎儿获得充足的营养，并提高母亲的身体免疫力。此外，规律作息、适当的体育锻炼，避免吸烟、饮酒等毒害，也能有效保护胎儿健康。
2.定期产检
定期产检可以帮助医生及时发现任何胎儿发育不良或发育缺陷的迹象。医生可以根据检测结果提出相应的建议和治疗方案，如补钙、补充营养等。此外，进行产检时还可以评估胎盘的情况以及胎儿在子宫内的位置。
3.避免过度劳累和情绪波动
孕妇过度的劳累、情绪波动会直接影响胎儿的健康。胎儿的供氧量与孕妇的呼吸量密切相关，如果孕妇大量运动或过度情绪波动，摄入足够的氧气可能会受到影响，从而导致胎儿缺氧。
4.及时治疗妊娠高血压、贫血等疾病
妊娠高血压、贫血等疾病会影响母体和胎儿的健康，直接影响胎儿的供氧量。因此，及早发现并积极治疗这些疾病是非常重要的。
5.准确判断分娩时机
胎儿需要足够的时间在子宫内发育成熟，在适当的时候诞生。提前催生或过迟催生，都不利于胎儿健康，容易导致胎儿缺氧。建议在医生的指导下，根据孕妇和胎儿的身体状况，选定适当的分娩时机。
需要注意的是，孕妇和胎儿需要在医生的指导下定期进行检查和治疗，排除胎儿出现缺氧的可能。如果胎儿出现缺氧的状况，需要及时采取有效的措施，如吸氧、及时剖腹产等，以确保胎儿的健康。
