孕婦吃去胎毒需要特別注意，因為孕婦的營養需求量和對毒素的耐受性都有所變化。以下是一些建議：
1. 多食用蔬菜水果。
蔬菜水果含有豐富的膳食纖維和維生素，可以幫助促進腸胃道的消化吸收和排泄。同時，蔬菜水果也含有一些天然的抗氧化劑，可以幫助保護細胞不受自由基的傷害，減少胎毒的產生。
2. 避免食用油炸、煎炒等油膩的食物。
油炸、煎炒等高油脂的食物容易導致腸胃負擔過重，影響消化吸收和代謝，同時也容易產生有害物質和胎毒。
3. 避免吸煙和飲酒。
吸煙和飲酒都是非常不良的生活習慣，不僅會對孕婦的身體健康造成嚴重的損傷，還會危及胎兒的健康和發育。
4. 注意清潔和卫生。
孕婦要注意保持身體清潔卫生，定期清洗牙齒，避免感染病菌和病毒，減少不必要的使用化學物質。
5. 在合理的範圍內加強鍛煉。
適當的運動可以促進血液循環和新陳代謝，增強身體免疫力，減少胎毒的產生。但是要避免過度勞累和運動量過大。
總之，孕婦吃去胎毒需要注意營養均衡和膳食多樣化，避免食用油膩和刺激性的食物，保持良好的生活習慣和卫生習慣，注意適度運動。如有需要可以請教醫生或營養師的意見。
