孕晚期焦虑是很常见的，当然不只是焦虑会导致胎动频繁，孕晚期胎动频繁也可能会引起孕妇的焦虑。那么，为什么孕妇在焦虑时胎动频繁呢？
首先，孕妇在焦虑时体内会释放出一些荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响到宝宝。孕妇的情绪波动会导致胎儿也出现情绪变化。特别是在孕晚期，宝宝已经逐渐形成自己的生物钟，孕妇的身体内部环境的变化生物钟可能会造成严重的干扰。由于孕妇的情绪变化，胎儿体内的肾上腺素等激素的分泌会增加，从而影响到胎动频率。
其次，孕晚期胎儿的大小和体重也越来越大，这就导致宝宝在子宫内的活动空间越来越小。这个时候，就算宝宝想要活动，但是空间过小，也只能通过更加频繁的移动来寻找更舒适的位置，这就会引起孕妇的焦虑。
最后，孕妇的身体状况也会对胎动频繁造成影响。例如，孕妇在焦虑时的呼吸困难、背痛等，都可能会让宝宝感受到不适。这时，宝宝就会通过胎动来表达身体不适的症状。
总之，孕晚期焦虑会导致胎动频繁，但只有少数孕妇会因此出现问题。如果胎动过于频繁，或者不少于每小时10次，建议及时就医，以防胎儿缺氧等情况的出现。另外孕妇们需要避免过度焦虑，可以多进行一些放松练习，如哼唱轻柔的曲子、做瑜伽等来舒缓心情，有助于减轻孕妇的焦虑情绪。
