根据实际观测和研究，13周胎儿已经可以做一些简单的动作。在接受超声检查时，医生可以看到胎儿的手脚和头部在不断地移动。在这个阶段，胎儿已经开始有主动性的运动，比如握拳、摆动四肢和头部的动作等。
此外，13周胎儿的运动表现也与其个体差异有关。不同的胎儿体质、母体环境和健康状态等因素，都会对胎儿的运动发育产生影响。因此，一些胎儿的运动会更加活跃，而另一些则可能表现得相对平稳。
虽然13周胎儿已经开始有活动能力，但由于胎儿位于子宫内，所以这些运动往往无法被肉眼观测到。只有通过超声等医学检查才能直接观察到胎儿的动态表现。不过，这些运动对胎儿的身体发育和健康都具有重要意义。通过运动，胎儿可以锻炼肌肉和骨骼，并促进心肺等各个系统的发育。
因此，在孕期13周左右，孕妇可以放心地感受胎儿的运动，并适当进行体育锻炼活动，以促进胎儿的健康发育。同时，孕妇还需要注意饮食、睡眠、心理等方面的健康问题，为胎儿提供一个良好的成长环境。
