在宝宝生长发育的阶段，维生素D的摄入对于宝宝的健康非常重要。宝宝从出生后开始，维生素D的摄入一直被推崇着，并被广泛的认为是宝宝健康发育所必需的。那么，4-6个月宝宝维生素D该吃多少呢？
4-6个月宝宝维生素D的需求量不同于成人，每天的最佳剂量为400 IU。此时，宝宝对维生素D的吸收能力还处于萌芽阶段，所以需要及时补充。为了保证宝宝每日维生素D的摄入量，家长应该为宝宝选择适量的维生素D补充剂。
除此之外，4-6个月的宝宝还需要摄取适量的钙，维生素C等营养物质，以保证宝宝的健康发育。因此，家长们应该注重宝宝饮食的营养均衡，提供适宜的食物，以保证宝宝能够吸收到足够的营养物质。
总之，对于4-6个月的宝宝来说，每天的维生素D的最佳剂量为400 IU，这对宝宝的健康发育有着重要的影响。家长也应该注重宝宝的饮食，给宝宝提供营养均衡的食物，以达到宝宝健康成长的目的。同时，家长应该遵循医生的指导，选择适合自己宝宝的维生素D补充剂。
