烟酰胺，也称维生素B3或烟酰酸，是一种必需的营养素，对人体的生长发育和维护健康起着重要作用。然而，不少人对烟酰胺的副作用和安全性存在疑虑，特别是对于孕妇来说，更加关注烟酰胺是否会使胎儿畸形。
研究表明，烟酰胺是一种安全的维生素，而且其副作用非常少。在建议剂量范围内，烟酰胺并不会对胎儿产生不良效应。
事实上，研究表明，孕妇适当补充烟酰胺，有助于预防先兆子痫、早产、胎盘早剥等疾病，并提高胎儿智力水平。
但是，过量补充烟酰胺可能会产生一系列的不良反应，如头痛、呕吐、皮肤瘙痒和消化不良等。过量摄入烟酰胺也与口腔癌、肺癌和胃癌等癌症风险增加相关。
另外，长期大剂量的烟酰胺摄入还可能会引起肝脏毒性和糖尿病等疾病。因此，孕妇在服用烟酰胺补充剂之前，应该咨询医生并遵循使用说明。
在总体上，烟酰胺是一种非常安全的维生素，补充适当剂量能够带来许多好处。孕妇可以通过饮食或补充剂来摄入适量的烟酰胺，以支持胎儿的正常生长发育。然而，过量补充烟酰胺可能会产生不良反应和增加疾病风险，因此，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行。
