胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，它是衡量胎儿生命体征的重要指标之一。在孕期中，胎心率的变化可以反映胎儿健康状况、神经系统发育状况以及心脏功能等情况。目前常规观察胎心率的时间是从孕20周左右开始，那么11周胎心率是多少正常呢？
在11周左右，胎儿的心脏已经开始出现搏动，但胎心率会随着孕周的增加而逐渐提高。一般认为，11周胎心率正常范围为120-160次/分钟，但也有少数胎儿的胎心率可达到170-190次/分钟，这也是正常现象。不过，需要注意的是，胎儿在静息或睡眠状态下胎心率会略微降低，而在活动或者受到外界刺激时会加快，这种情况是正常的。
除了孕周外，胎心率还受到其他因素的影响，比如胎儿健康、胎盘功能、孕妇体位、孕妇情绪状态等。如果胎心率超过正常范围，表现为过快或过慢，孕妇应该及时就诊，进行全面的检查和评估，排除胎儿宫内窘迫等异常情况。
最后，需要提醒孕妇的是，胎心率仅仅是胎儿健康状况的一个指标，如果想全面了解胎儿的情况，还需要通过体格检查、彩超检查等多种手段来评估，建议孕妇在孕期中定期进行产前检查，及时发现和解决问题。
