宝宝大便干燥出汗是很常见的现象，而且很多家长往往感到很担心。这种情况可能是由于宝宝身体缺水，食物不够营养等因素导致。应该注意宝宝的饮食和养护，确保宝宝健康成长。
以下是一些应对这种情况的方法：
1. 增加宝宝饮水量
孩子缺水是引起便秘的一个因素，应加强他们的饮水量，让他们多喝水，尽可能可以喝一点绿豆汤，水果汁等润肠的饮料。
2. 给宝宝多吃含纤维的食物
含纤维的食物能够帮助肠胃排泄食物废渣。可以适当喂宝宝一些水果和蔬菜，像西兰花，南瓜和苹果等等。
3.遵从规律饮食和生活
养成科学的饮食习惯和规律的生活作息时间很重要。尽量固定宝宝的饮食时间，避免调整昼夜时间，保持规律。
4.让宝宝活动起来
建议多陪宝宝出门散步或者做别的活动，比如爬爬，跳跳等等，促进其肠胃蠕动，帮助大便顺畅。
5.中药调理
可以常常使用一些药膳调理其身体，比如鸡汤煲汤，清热通便。无论是中药还是药膳都要科学合理。
总之，当宝宝出现大便干燥和出汗的情况时，家长应该注意宝宝的饮食和生活习惯，多给宝宝喝水、吃水果蔬菜，让他们有规律的饮食和生活，同时可以考虑食疗或中药调理。如果有疑问，可以咨询医生或者婴幼儿保健医师。
