宝宝爱出汗是一种正常的生理现象，是宝宝体内调节体温的一种方式。宝宝的汗腺发育不完善，体表面积相对于体积较大，所以对外界环境特别敏感，一旦环境温度或湿度改变，宝宝就会大量出汗。因此，宝宝出汗并不一定是阴虚的表现。
然而，如果宝宝出汗过多、过于频繁或出汗分泌量呈现逐渐增加的趋势，且伴随着口干、口渴等阴虚的症状，那么就有可能是阴虚的表现了。此时，应该适当的调整宝宝的饮食，增强宝宝的身体抵抗力和免疫力，以缓解阴虚的症状。
为了缓解宝宝阴虚的症状，应该采取以下措施：
1. 按时喂养： 满足宝宝各方面的营养需求，增强宝宝体质，提高身体免疫力。
2. 给宝宝补充水分： 夏天气温高，宝宝容易出汗，应该及时给宝宝补充水分。
3. 给宝宝多喝些汤水： 给宝宝多喝些菊花茶、绿豆汤、薏米粥等清凉解热的汤水，以缓解阴虚的症状。
4. 给宝宝食用清淡、易消化的食物： 宝宝一般食量小，应该给宝宝食用清淡、易消化的食物，如米粥、面片汤、面包等。
总之，阴虚是需要引起家长注意的，如果宝宝出汗过多、过度频繁或伴随着阴虚的症状出现，家长应该及时采取有效措施缓解宝宝的不适感。同时，需要注意家庭卫生，保持室内清洁通风，宝宝不要长时间暴露在阳光下或空调房里，避免宝宝受到过于刺激。
