宝宝睡觉时被子捂脸出汗，会引起家长的担忧。一方面，让宝宝被子捂脸容易使他感到不舒服，导致睡眠质量下降，另一方面，出汗也有可能让宝宝感到烦躁不安，容易引起感冒等问题。
但是，只要家长注意好以下几点，宝宝睡觉被子捂脸出汗也不会对宝宝的身体健康造成损害。
首先，要保证宝宝的睡眠环境舒适。尤其是在夏季高温时，要给宝宝提供凉爽、透气的睡眠环境。如通风、降温等方式，让宝宝睡得舒适。
其次，在换季时更要注意宝宝的睡眠被子。夏季可选用薄棉被等轻薄的被子，而冬季则要用厚一些的被子。为了防止被子捂脸，家长可以将被子折叠到宝宝的腰部以下，不要盖过宝宝的头部。
再次，要注意被子的材质。选择透气性好的棉质被子，最好不要使用毛绒被等易产生静电的材质。静电会影响睡眠，同时还容易让宝宝发生皮肤过敏等问题。
最后，定期为宝宝清洗被子。洗被子时要选择温和无刺激的洗涤剂，避免对宝宝的皮肤产生刺激和过敏反应。
综上所述，宝宝睡觉被子捂脸出汗只要家长注意到上述几点，就不会对宝宝的身体健康造成破坏。家长要为宝宝提供良好的睡眠环境，保证宝宝在睡眠中得到充分的休息。
