孕中期是胎儿器官和组织发育的重要阶段。在这个时期，孕妇需要做好营养搭配，增强自身的抵抗力，降低胎儿畸形的风险。
以下是防止胎儿畸形的6个方法。
1.均衡营养
孕中期需要摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。不同的食物含有不同的营养成分，孕妇需要做好营养搭配，避免一些营养素过多或者过少。
2.多喝水
孕妇身体里的水分需求量增加。合理的饮水量，能帮助补充身体所需的水分，减少孕妇胎儿发生畸形的概率。
3.控制体重
孕期体重的控制也很重要。孕妇需保持适当的增重，过重过轻都不好。因为过重可能导致孕妇患上糖尿病、高血压等疾病，过轻的话也会影响胎儿的生长发育。
4.戒烟限酒
吸烟、喝酒等恶习也会影响胎儿正常发育。特别是孕中期，胎儿的神经系统和脑发育进入了关键的时期，此时一定要戒烟限酒。
5.避免辐射
电器、电脑等的辐射也会对胎儿产生一定的影响，因此孕妇要正确使用这些电器，避免暴露在强辐射下。
6.及时诊治疾病
如果孕妇已经患有一些疾病，必须在孕中期妥善治疗。比如，孕妇患有乙肝、抗抑郁等，都会影响胎儿的发育，要及时治疗以避免出现畸形。
总之，孕中期是胎儿器官发育的关键时期，孕妇需要做好保健，增强与胎儿的联系要保证胎儿成长的健康和正常。
