近年来，一些家长和孕妇普遍认为，在怀孕期间，开着灯睡觉会影响胎儿的正常发育，导致畸形。这种说法虽然广为流传，但在临床上并没有实验证据支持。事实上，开灯睡觉对胎儿的发育没有直接的影响。
首先，开着灯睡觉与胎儿畸形之间并没有必然的因果关系。孕妇睡眠质量的好坏与胎儿的发育没有直接的关联，更不能因为孕妇在睡觉时开着灯就导致胎儿畸形。虽然一些兽医实验证明，光线强烈的环境确实会影响动物的胚胎发育，但这种影响需要很高的光照强度和较长时间的照射，而这种情况在人体内并不存在。
其次，在孕期，孕妇要注意的是营养健康和精神状态。应该保证充足的营养和良好的心态，避免吸烟饮酒等有害的行为，以促进胎儿的健康发育。孕期应该定期进行产前检查，对可能出现的高危因素及时诊断和干预，减少胎儿畸形的风险。
因此，可以得出结论：开灯睡觉对胎儿没有直接的影响，更不能导致胎儿畸形。但孕妇在睡觉时，还是要提高注意程度，避免长时间处于亮光环境下，不利于睡眠和健康。同时，孕期的健康管理也非常重要，包括定期产检、合理膳食、合理锻炼等等，都能有益于胎儿的健康发育。
