侧躺呛奶是指在侧睡时，吞咽空气或乳汁，导致突然出现呛咳、喉痛、吐奶等现象。这种情况在新生儿期比较常见，但也有可能发生在婴幼儿期，造成不适和照顾者的困扰。下面我们来看一下侧躺呛奶的原因有哪些：
1.生理因素
婴儿在出生后消化和吞咽技能还不够完善，乳汁容易从口中流出来。此外，婴儿的腹部还比较小，吃得太多或太快也容易引起呛奶。
2.姿势不当
妈妈在哺乳期间如果没能正确地掌握喂奶的姿势，婴儿吃奶时可能就会出现呛奶现象。尤其是在侧躺的情况下，婴儿头部的位置容易处于低于胃口的位置，咽喉就会承受很大的压力，容易呛奶。
3.喂奶频度和量的控制不当
如果妈妈喂奶的时间和量不合适，婴儿有可能吃太多或吃太快。如婴儿呛奶的次数过多，除了带来不适并可能影响食欲，还容易导致肥胖等问题。
4.环境因素
如果婴儿处于一个喧闹、神经质的环境下，情绪容易过度紧张并呛咳奶，给小宝贝带来不适。
为了避免侧躺呛奶的发生，婴儿的照顾者需要掌握正确的喂奶技巧，遵循“少、勤、缓”的喂奶原则，保证宝宝的饮食量和频率符合其需要。同时，在喂奶过程中要注意婴儿的姿势和环境，让小宝贝吃得舒适、安心、健康。
