孕期清胎毒是指妊娠期间定期食用具有排毒功效的食物，以帮助净化体内毒素，保护胎儿健康。那么，孕期清胎毒什么时候吃最好呢？
1. 早晨空腹吃
早晨空腹是人体最为虚弱的时候，而此时身体也最需要能量和营养物质。一些具有排毒功效的食物，如柠檬、蜂蜜、苹果等，可在早晨空腹食用，以提高身体的代谢能力，促进毒素排泄，有利于净化身体。
2. 饭前食用
通常情况下，食物在进入胃部后，需要经过一定的胃部消化过程，才能够被身体充分吸收。而在饭前食用具有排毒功效的食物，可以促进胃肠蠕动，提高饭后消化的效率，从而更好地清除体内毒素。
3. 晚间食用
晚间是人体进入代谢缓慢期的时候，此时睡眠质量对身体的整体健康有很大的影响。而在晚餐后适当食用一些清胎毒食物，如绿茶、蜂蜜水等，可以促进身体代谢，帮助身体更好地清除毒素，从而提高睡眠质量。
总之，孕期清胎毒不论是在什么时间食用，都应该注重食物的清淡健康，以避免对胎儿以及孕妇自身的健康产生不良影响。同时，食用任何一种食物都需要根据自己的口感和身体状态进行适当调整，并结合医生建议进行合理搭配。
