对于三个月大的婴儿来说，睡眠是非常重要的。一个好的睡眠环境可以帮助他们更好地成长和发展，而选择适合的枕头也是非常重要的一步。
首先，三个月婴儿睡觉时不需要枕头，因为他们的头颅非常柔软，而且还有一个软骨称为“枕骨软骨”，需要在生长过程中得到锻炼和加强。因此，如果给他们使用枕头，在婴儿睡觉时压迫头部可能会影响脑部和颈部的正常发育。
其次，过早给婴儿使用枕头会增加Sudden Infant Death Syndrome（SIDS）婴儿突然猝死综合症的风险。婴儿突然猝死综合症通常在睡眠期间发生，而且并没有明显的原因，因此医生强烈建议在儿童出现下列症状之前不能使用枕头：持续头部和颈部扭动，睡眠中呼吸声音增加，长时间的打鼾等等。
最后，如果孩子必须使用枕头，那么对于三个月大的婴儿来说需要使用比较低的、特别设计的婴儿枕头。这样的枕头应具有一定的升高度，但在当孩子躺下时仍保持头部平坦，因此只需稍微高于床垫即可。这样，可以帮助保持他们的头、颈和背部的正确姿势，减少颈部扭转的风险。
总结来说，三个月大的婴儿不需要枕头，如果必须使用，请使用适合婴儿的低枕头，并注意婴儿的安全和舒适感。
