宝宝缺乏维生素D3可以适量地增加摄入，但是并不是说越多越好。维生素D是一种脂溶性维生素，其过量摄入会影响肝功能，造成其他健康问题。因此，宝宝仍然需要注意适量摄入的问题。
维生素D3是维持骨骼健康的重要营养素，它能够帮助钙质吸收和利用。而缺乏维生素D3会导致佝偻病等疾病，也会影响宝宝的生长发育。因此，为避免缺乏维生素D，宝宝需要每天摄入适量的维生素D3。
对于0-12个月的婴儿来说，每天需要摄入400-600国际单位的维生素D3。对于1-3岁的儿童，每天需要摄入600-1000国际单位的维生素D3。如果宝宝出现维生素D缺乏的症状，如脚踝或手腕处的骨痛，季节性情绪低落等，可以在医生的监督下适当补充维生素D3。
值得注意的是，要减少过多依赖营养补充剂来解决问题。正确的饮食习惯和户外运动是让宝宝充足地摄取维生素D3的理想途径。例如，让宝宝在早晨或下午户外晒太阳，可以帮助宝宝合成足够的维生素D3。此外，可以多摄取一些含有丰富维生素D3的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶等。
总之，宝宝确实需要摄入足够的维生素D3。但是，应该注意适量摄入，正确的饮食习惯和户外运动是最好的补充方法。如果宝宝出现维生素D3缺乏的现象，请先咨询医生再做补充。
