维生素是人体生长发育的必需物质，能够促进免疫系统健康、增加骨密度、保护血管健康、促进新陈代谢等。因此，在儿童成长过程中，摄入适量的维生素对于宝宝的健康发育非常重要。
然而，宝宝摄入维生素含量高是否对其身体健康有好处，还需要因人而异。
首先，对于宝宝而言，维生素的摄入应以合理为准。如果宝宝摄入维生素含量过高，可能会引起不良反应，例如头痛、呕吐、腹泻等。因此，宝宝摄入维生素含量应该符合其年龄、性别、体重、生长状态和营养需要。
其次，宝宝应该进行个性化的维生素摄入。宝宝的每日推荐维生素摄入量是由其年龄、性别和生长状态决定的。例如，婴儿需要额外的维生素D来支持他们的骨骼生长，而成年人却不需要如此高的维生素D摄入。
最后，宝宝的维生素来源应该来自于健康、清洁和多样化的食物。这样可以保证宝宝摄取到一定量的维生素，同时也使得宝宝摄取到的维生素更为有效。
总的来说，宝宝摄入维生素含量高是否好，需要根据个体情况来定。因此，家长在给宝宝补充维生素时应该有选择性和合理性，并遵循医生和营养专家的建议。
