胎心率是指胎儿心脏跳动的速度，通常在每分钟120-160次之间，这是胎儿生命活动正常的表现。如果在妊娠后期，胎心率过高可能是由于多种原因，如孕妇身体疲劳、情绪焦虑、胎盘功能障碍或胎儿缺氧等，需要及时调理。
首先，孕妇应该保持心情平静，避免过度激动或过度劳累。孕期适当运动可以帮助孕妇保持身体健康，并预防孕期并发症。但是孕妇要选择适合自己的运动方式，避免运动量过度，导致胎儿缺氧。
其次，孕妇要合理安排饮食。尽量减少吃脂肪、辛辣、刺激性食物，增加新鲜蔬菜水果的摄入，保证足够的水分摄入，避免孕期贫血和胎盘功能障碍的发生。
另外，如果孕妇有其他疾病，如高血压、糖尿病等，应该按照医生的指示进行治疗和管理。这些疾病如果得不到有效的控制，可能会使胎儿受到影响，导致胎心率高。
最后，如果孕妇发现胎心率过高，应该向医生咨询。医生会通过超声检查，评估胎儿的健康状况，并针对具体情况制定调理方案，以控制胎心率。在严重的情况下，可能需要对孕妇进行剖腹产或其他治疗措施，保障孩子的健康和安全。
总之，胎心率高需要及时调理，孕妇应该保持健康饮食、适度运动、注意情绪控制和定期检查，以确保胎儿和母体的健康。
