在孕21周时，胎心率是非常重要的指标之一，以确定胎儿的健康状况。正常的胎心率通常在每分钟120-160次之间，一旦出现偏离，就需要关注是否存在某些问题。
理论上说，胎儿每天的胎心率变异量应该在5-25次/分钟，如果胎心率变异较大，则提示了胎儿有一定的应激反应。这个应激反应可能是由外部刺激造成的，例如母体的活动和睡眠状态。然而，如果胎心率变异减少，则可能表明胎儿产生了一些应激反应，比如子宫内窘迫、缺氧等。
当胎儿处于孕21周时，其器官和组织细胞正在不断发育和成熟。此时，传入胎儿的养分和氧气越来越多，使得胎心率逐渐稳定，并且在正常范围内波动变化。如果发现胎心率偏低或变异量异常，则需要前往医院检查，以确保胎儿的健康是否受到影响。如果存在任何问题，则必须及时采取措施进行救治，以确保胎儿的安全。在这个时期，孕妇应该注意饮食营养均衡，保持良好的心情和心态以及适当的运动，以提高胎儿的健康水平。
