八个月宝宝开始进入固体食品阶段，这个时候需要摄入适量的维生素D来维持身体健康和正常生长发育。维生素D是一种脂溶性维生素，它有多种功能，包括加强骨骼、牙齿和肌肉的健康，增强免疫系统，促进钙吸收等。
根据专业机构的建议，八个月宝宝每日应该摄取400IU (国际单位) 的维生素D。通常情况下，母乳喂养的宝宝会在出生后的数周内接受到足够的维生素D，因为母乳中本身就含有足够的维生素D。但是，随着时间的推移，母乳中的维生素D含量会降低，这就需要通过其他途径来满足宝宝日常所需了。
对于母乳喂养的宝宝，医生会建议每日为宝宝摄入400IU的维生素D，通常是通过口服液体维生素D来实现。对于配方奶喂养的宝宝，一般在配方奶中都已经添加了足够的维生素D。因此，对于配方奶喂养的宝宝而言，一般不需要额外补充维生素D。但如果配方奶的摄入量不足，或宝宝同时还在喝其他类型的奶，比如羊奶、豆奶，那么就需要考虑额外补充维生素D了。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致中毒，并且可能对宝宝的健康造成危害。因此，在为宝宝补充维生素D的时候，一定要掌握适量原则并咨询医生的意见，以保证宝宝获得足够的维生素D，同时不会摄入过多。
