一岁半的宝宝，正是牙齿发育和骨骼生长的关键时期，补钙非常重要。 钙质是人体需要的一种重要营养素，对于孩子的骨骼和牙齿的正常生长发育有着重要的作用，同时，还可以促进神经的正常发育，维护心脏、肌肉、血液等的正常运转。因此，给一岁半的宝宝补钙显得非常必要。
如何给宝宝补钙呢？有以下几种方法：
1. 食物摄入。平时可多给宝宝食用富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、柿子椒、骨头高汤等。建议每天给宝宝喝500毫升的鲜奶或配方奶，这样能够达到足够的钙质摄入量。
2. 给宝宝晒太阳。晒太阳可促进宝宝的体内合成维生素D，而维生素D则可以提高钙的吸收率，同时还有助于骨骼的生长发育。建议每天让宝宝在阳光充足的环境下晒太阳10-30分钟，注意避免在中午时分直接暴晒。
3. 补钙饮料。针对一些宝宝不能喝牛奶的情况，可以选择一些专门为儿童设计的补钙饮料，例如钙铁锌等，但是应该注意避免剂量过大。
4. 合理搭配食物。有些食物虽然不含钙，但是可以促进宝宝对钙的吸收效果。 例如：维生素C和维生素A能够促进钙的吸收，多吃橙子、柑橘、山楂等食物能够有效地增加宝宝吸收钙的效果。
总的来说，补钙是一个长期的过程，需要持之以恒。尤其是到了一岁半，需要更加重视宝宝的补钙工作，帮助宝宝更好的发育成长。同时，为了减少饮食以外的危险因素，如电视、电脑等，要注意制定科学的行为规范，培养孩子良好的生活习惯，保证宝宝的健康成长。
