对于一个月内的婴儿来说，仰睡是比较安全的睡姿。事实上，专家推荐的最佳睡眠姿势是仰睡，因为这有助于减少婴儿突发性猝死综合征（SIDS）的风险。
SIDS是指否定性医学检查结果下，未能找到明显病因原因，导致婴儿在睡眠中突然死亡的综合征。这是一种极其可怕的情况，但许多研究人员已经证明了睡姿对SIDS的风险具有多大的影响。
实际上，从2001年起，美国儿科学会（AAP）就推荐婴儿在睡觉时采取仰面睡姿，以减少SIDS发生的风险。
对于仰睡，它有助于保持婴儿的气道通畅。仰睡有助于防止舌头或其他物体堵塞婴儿的气道，因为婴儿的下颌和舌头在这种姿势下可以前移。这显然有助于呼吸顺畅，并减少呼吸暂停的风险。
此外，仰睡还有助于减少脑缺氧的发生。当婴儿侧身或俯卧时，脸部和口鼻部可能会贴在床垫上，这可能会阻碍呼吸，导致缺氧。但是，当婴儿在仰睡姿势下，鼻子和口都面朝上，使呼吸更加通畅，从而减少了缺氧的风险。
然而，总会有一些例外情况，例如某些婴儿因为特殊原因，需要采取其他睡眠姿势。如果你有任何问题，请咨询你的医生，让他给出专业的发言。
