在孕37周排胎毒，建议妈妈们多吃一些有利于身体排毒的食物。以下是一些建议：
1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含纤维素和抗氧化剂，可以帮助身体排毒。建议选择深色蔬菜如菠菜、西兰花等，以及水果如黑莓、草莓等。
2. 热水：水是身体中最重要的成分，保持充足的水分可以帮助身体代谢废物。而热水则有助于促进血液循环、舒缓肌肉，同时还有助于减轻水肿。
3. 乳酸菌：乳酸菌可以帮助肠道菌群维持平衡，促进肠道内废物的排出。可以通过饮用酸奶、酸奶菌粉等途径摄入。
4. 高纤维素的食物：高纤维素的食物可以加速肠道蠕动，帮助身体排出毒素。建议选择全麦食品、燕麦、豆类等高纤维素的食物。
5. 少油少盐：过多的油盐摄入会对肝脏造成负担，对排毒也不利。因此建议在饮食中尽量控制油盐的摄入量。
总之，在孕37周排胎毒，妈妈们应该保持饮食的多样性，充足的水分摄入量，同时避免过度油腻和盐分的食品，有助于帮助身体排出废物和毒素，以减轻孕期不适症状。
