宝宝睡觉时出汗比较常见，特别是在炎热的夏季或是室温较高的房间中。但是，一般情况下不需要因为出汗而特意去起来换衣服。以下是一些可能对您有帮助的信息。
首先，衣服的材质是很重要的。对于宝宝的衣服来说，棉质是最适合的面料，因为它们很透气，会吸收汗水，也不会刺激宝宝的皮肤。避免穿用合成纤维的衣服，因为它们不透气且容易引起过敏。
其次，观察宝宝睡觉时的睡姿。如果宝宝睡得很舒适，没有翻滚，而且只是轻微出汗，那么就不需要去特别起床换衣服。但如果宝宝睡得不安稳，总是翻滚，汗水浸湿了衬衫，就需要让宝宝舒适一些，提高室内的空气质量。
第三，宝宝的出汗可能也提示着健康问题。例如，如果宝宝处于高温或者极度紧张的情况下出汗，就会导致失水过多。这时，您应该确保宝宝喝充足的水，并尽快离开这个环境。此外，一些婴儿皮肤发炎、过敏或感染疾病可能会导致过量出汗，这时候就应该及时咨询医生帮助解决。
总之，宝宝睡觉时出汗是正常的，但如果您发现其它异常情况，可以考虑让宝宝在舒适的环境下休息，同时密切关注宝宝身体的状况，如有不适及时就医。
