胎心率是指胎儿心脏跳动的速率，正常胎心率在120-160次/分钟之间。当胎心率高于正常范围时，会产生很多不好的影响。其中，胎儿缺氧就是一个很严重的问题。
胎心率高容易缺氧的原因是：当胎心率高于正常范围时，意味着胎儿心脏每分钟跳动的次数增加，需要消耗更多的氧气。而胎盘和母体的吸氧能力是有限的，如果氧气供应不足，就会导致胎儿缺氧。
缺氧会对胎儿的生长和发育产生严重影响。一方面，缺氧会影响胎儿心脏和脑部的发育，导致死亡、神经系统异常、智力低下等问题；另一方面，缺氧还会导致胎儿低体重、早产等问题。
胎心率高容易缺氧，如何预防？
1. 远离刺激物：刺激物如香烟、酒精、咖啡因等都会增加胎心率。孕妇应该远离这些刺激物，以便在怀孕期间保持正常的胎心率。
2. 多休息：孕期较大，孕妇的身体会更疲劳，因此需要休息和睡眠来补充能量和保持正常的胎心率。
3. 均衡饮食：均衡的饮食是保持胎心率正常的一个重要因素。孕妇应该注意食物的营养成分，以保证胎儿获得足够的营养。
4. 注重保健：如果发现自己的胎心率异常，应及时就医，进行适当的保健和治疗，以避免胎儿缺氧造成不好的影响。
总之，胎心率高容易导致缺氧问题，对胎儿的生长和发育产生严重影响。预防和避免高胎心率对胎儿的影响需要注意多方面，比如饮食、睡眠和保管。如果遇到了胎心率异常的情况，应及时就医，进行适当的治疗。
