对于便秘的宝宝补钙，我们需要选对适合他的补钙方法。以下是几个方面需要注意的：
1. 补钙剂的成分：宝宝的钙需求量较高，因此我们可以通过给宝宝选择含有钙的补钙剂来进行补钙。但是，我们需要注意把握补钙剂的成分。最好选择不含胆钙酸的新型无铅铅钙，它不仅易于吸收，也不会对宝宝的健康产生不良影响。另外，对于便秘的宝宝，建议选用添加有膳食纤维的补钙产品（如牛磺酸钙等）。
2. 补钙剂的剂量：为了避免给宝宝过量补钙，导致身体内部钙的吸收障碍。我们需要根据宝宝的年龄、体重和营养状况来确定补钙剂的用量。建议宝宝的钙摄入量为每天600-800mg左右，若长时间不缺钙，可以适量调低钙剂的剂量。
3. 补钙剂的口感：对于便秘的宝宝来说，口感也是很重要的。因为需要给宝宝使用糖果和糖浆等口感好的补钙剂，这些补钙剂口感好，宝宝容易接受。但是我们也需要尽可能选择不含糖的补钙剂，避免过多的糖分对宝宝身体健康产生影响。
4. 补钙剂的质量：我们需要选择质量可靠、有口碑的补钙剂，以确保其安全性和有效性。可以选择一些知名品牌的产品，并在选购时谨慎阅读产品说明，或另询儿科医生的建议。同时，要注意补钙剂的保存方式，以避免补钙剂吸湿变质。
总之，对于便秘的宝宝补钙需要注意上述方面，寻找最适合宝宝的补钙方法，以避免过多或不足的钙摄入对宝宝身体健康带来不良影响。同时，还需定期为宝宝进行身体检查，以调整钙剂的用量和品牌，以达到更好的效果。
