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宝宝出汗退烧汤怎么熬出来?

2024-03-21 09:00:44 幼儿成长 责编:宋帅帅 1996浏览

宝宝出汗退烧汤是一款传统的中药汤品,具有清热解毒、退烧镇痛、补气益血等功效。通常是用绿豆、莲子、百合、山药等多种食材熬制而成。下面就是具体的熬汤方法。

材料准备:

1. 绿豆40克

2. 莲子20克

3. 百合20克

4. 山药20克

5. 枸杞15克

6. 冰糖适量

7. 清水适量

步骤:

1. 将绿豆、莲子、百合、山药分别洗净,放入大碗中,加足够的清水浸泡30分钟以上。

2. 将浸泡好的绿豆、莲子、百合、山药倒入炖盅中,再加入适量的清水,水面高度要稍微高于食材,不宜过高。

3. 将炖盅放入电饭煲中,加入枸杞和适量的冰糖。

4. 按煮饭键,可煮三次,每次约20分钟左右。第一次煮完后,将炖盅的口稍微打开,让汤顺畅地往外流,然后再煮两次。

5. 煮好后,待稍凉后即可食用。

注意事项:

1. 食材的用量可以根据宝宝的情况适当调整。

2. 在煮食过程中,不要将汤烧干,以免食材粘底或者烧焦。

3. 新生儿使用时,要特别注意汤温,以避免烫伤宝宝。

4. 在使用该汤品时,如出现不适,应及时停止使用并就医。

总之,宝宝出汗退烧汤是一款很好的食疗品,既安全又营养,是适合宝宝退烧的好选择。当然,作为家长需要根据自己的实际情况,灵活选择,并按照正确的方法予以熬制。

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